Khalil Gibran

Som un veler enmig del mar,
el timó és la nostra Raó i les nostres veles
juntament amb el vent són la passió que ens impulsa.
Si només tinguessim timó per més que el moguessim
estariem estancats enmig del mar, y si només tinguessim veles,
avançaríem sense rumb a la deriva.
Per aquest motiu, raó i passió,
cervell i cor, pensaments i emocions,
han d’anar junts i en equilibri,
perquè la nostra Passió dóna l’impuls i la nostra Raó el guía.

Khalil Gibran

Aquells que alguna vegada han hagut de buscar feina, saben que no és una tasca fàcil. Requereix tenir un objectiu,  ser constant i sobretot, focalitzar-se emocionalment en una visió que et possibiliti, és a dir que creguis que n’ets capaç de trobar-ne.

Et proposo que et responguis aquestes preguntes:

• Tens el Currículum Vitae (C.V) actualitzat? Què faries perquè fós més atractiu?
• En quin mitjà busques les ofertes de feina? què busques? Saps el que prioritzes? On et focalitzes? O tot val…
• Envíes el CV en aquelles ofertes que et sembla que hi encaixes al 100%? O el fas públic a la xarxa?
• En quines xarxes professionals hi ets present? Com les utilitzes per buscar feina?
• Tens establerta una jornada horària de recerca de feina? Com t’organitzes el temps durant la teva jornada? Desconectes quan l’acabes?
• Quina difusió fas de la teva situación professional? T’acompanya algú en l’aspecte emocional d’aquest procés?
• Què pots fer per ampliar la xarxa de contactes?
• Com et presentes als altres? Quin impacte creus que generes? Tens targetes de visita?
• Treballes la teva autoestima? O esperes que te la pugin quan et donin una bona noticia?

En definitiva:

BUSQUES OFERTES DE FEINA O T’OFERTES?

Si canviem la “o” per una “i”… ampliem les nostres opcions. I recorda, si tens un objectiu, ets constant en les accions i encares la situación amb una actitut proactiva, avui pot ser un gran dia.

… continuarà

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Estas semanas los periódicos no paran de mencionar la noticia: “la cifra del paro no hace más que aumentar”. Tras este dato encontramos las  particularidades de cada persona: desde el que no tiene subsidio, y tendrá un duro día a día, al que aprovechará el dinero del paro para tener unos meses más o menos largos de vacaciones, pasando por los que se forman, por los que se reinventan profesionalmente, o los que emigran en busca de trabajo a otros lugares.

Aquellos que alguna vez han tenido que buscar trabajo, saben que no es una tarea fácil. Requiere tener un objetivo, ser constante, y sobretodo, focalizarse emocionalmente en una visión que te posibilite, es decir que creas que eres capaz de encontrar trabajo.

Te propongo que te respondas estas preguntas:

• ¿Tienes el currículum vitae (CV) actualizado? ¿Qué harías para que fuera más atractivo?
• ¿A través de que medio buscas trabajo? ¿Qué buscas? ¿Sabes lo que priorizas? ¿Dónde focalizas? O todo vale…
• ¿Envías el CV a aquellas ofertas en las que te parece que encajas al 100%? o ¿lo haces público en la red?
• ¿En qué redes profesionales estás presente? ¿Cómo las utilizas para encontrar trabajo?
• ¿Tienes establecida una jornada horaria marcada de búsqueda de empleo? ¿Cómo te organizas el tiempo durante esta jornada? ¿Desconectas cuando la terminas?
• ¿Qué difusión haces de tu situación profesional? ¿Te acompaña alguien en el aspecto emocional de este proceso?
• ¿Qué puedes hacer para ampliar tu red de contactos?
• ¿Cómo te presentas a los demás? ¿Qué impacto crees que generas? ¿Tienes tarjetas de visita?
• ¿Trabajas tu autoestima? o ¿Esperas que te la suban cuando te den una buena noticia?

En definitiva:

¿BUSCAS OFERTAS DE EMPLEO O TE OFERTAS?

Si cambiamos la “o” por una “y”… ampliamos nuestras opciones. Y recuerda, si tienes un objetivo, eres constante en las acciones, y afrontas la situación con una actitud proactiva, hoy puede ser un gran día.

… continuará

…és a dir, es traça un camí d’es d’on  està ara fins a on  vol arribar en qualsevol àmbit de la seva vida, com per exemple, algú que vol dedicar mes temps a la seva familia, ser més assertiu/iva amb els seus amics, trobar parella, saber delegar a la feina, obtenir la concentració que vol per finalitzar una marató, assolir una feina que li apassioni, engegar una idea de negoci que només ell/a veu com interessant, orientar la seva carrera professional, treure millor marca en una cursa, modificar un  projecte que duu molt de temps fent-se així, assolir una nou récord mundial, transformar una relació familiar, potenciar la motivació a l’equip, esportiu o de treball, etc…

 Com a eina no és més que una “simple” conversa, en que el coach realitza algunes preguntes per conèixer la situació del coachee (client) que li permetin, a aquest, reflexionar sobre determinades actituts, pensaments i creences que un té sobre la situació i sobre com l’està habitualment tractant, enfocant…. és tan curiós observar com el fet de pensar-hi (desde un altre enfocament i amb els recursos del coach) permet qüestionar-se allò que fins ara he fet o cregut, i modificar paràmetres de pensament, canviant el focus, modificant hàbits i possibilitant a noves accions que un anteriorment creïa impossibles de fer. 

També em fan la pregunta: però s’ha d’estar molt malament per fer coaching no?
Tot i que sigui psicòloga, el coaching no és psicoterapia, és a dir, que no estem tractant amb patologies, sinó amb persones que en un moment determinat de la seva vida poden arribar a necessitar algú que els permeti assolir per si sols aquesta empenteta. Per altre banda, l’avantatge de ser psicòloga, permet que davant qualsevol obstacle, el poguem treballar en la mateixa sessió i seguir amb el procés. 

Altres persones em diuen: “es que jo no tinc objectius”. També acompanyo a buscar allò que podria ser un objectiu, una motivació, un element movilitzador… ja sigui a nivel personal, professional, corporatiu, esportiu o familiar. I un cop definit, el.laborem un pla d’acció amb diferents passos consecutius, que ens marcaràn el camí, establint el client un compromís amb ell mateix. 

Cadascú valora quan considera necessari acudir a un coach per trasnformar algún aspecte de la seva vida. El coach t’acompanyarà sense jutjar el que penses, el que fas, escoltant i respectant amb honestedad. En termes generals, quan un fa coaching, sent com aquella càrrega que suporta, aquella indesició, aquella manca de força s’esbaeix… podent, així,  viatjar en aquesta vida lleuger d’equipatge.. i alhora amb una motxil.la plena d’il.lusió i energia per dirigir la teva vida cap a on tu vols. És sorpenent com canviant la mirada, canvies el gruix d’energia que dirigeixes cap a una acció i la sensació de plenitut que això et genera.

Vols provar una sessió de coaching? truca’m.

En resum:

C: Canvi
O: Objectius
A: Accions
C: Compromís
H: Honestedat
I: Interès
N: Neutralitat
G: … vols saber que s’amaga darrera la G?

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Mucha gente me pregunta ¿qué es el coaching? Les digo lo siguiente: es una herrammienta que hacemos uso cuando una persona acepta cambiar, transformarse y crecer… acepta conocer y modificar la situación en la que se encuentra ahora y se plantea hacia donde quiere dirigirse…

…es decir, se traza un camino desde donde está ahora hacia donde quiere llegar en cualquier ámbito de su vida, como por ejemplo, alguien que quiere dedicar más tiempo a su família, ser más asertivo con sus amigos,  encontrar pareja, saber delegar en el trabajo, obtener la concentración que requiere para realizar una maratón, conseguir un trabajo que le apasione, empezar una idea de negocio, orientar su carrera profesional, sacar la mejor marca en una prueba, modificar un proyecto que lleva años haciéndose así, conseguir un récord mundial, transformar una relación familiar, potenciar la motivación de tu equip, detrabajo, deportivo, etc…

 Como herramienta no es más que una “simple” conversación, en la que el coach realiza algunas preguntas para conocer la situación del coachee (nombre que se le da al cliente) que le permitan, a este último, reflexionar sobre determinadas actitudes, pensamientos y creencias que un@ tiene sobre la situación y sobre como la esta habitualmente tratando, enfocando, viviendo, sintiendo, entendiendo…. es tan curioso observar como el hecho de pensar sobre ello (desde otro enfoque y con los recursos del coach) permite cuestionarse aquello que hasta ahora un@  ha hecho o creído, y modificar parámetros de pensamiento, cambiando el focus, modificando hábitos y posibilitando nuevas acciones que un@ anteriormente creía imposibles. 

También me hacen la pregunta: ¿pero se ha de estar muy mal para hacer coaching no?
Aunque sea psicóloga, el coaching no es psicoterapia, es decir, que no estamos tratando con patologías, sino con personas que en un moment determinado de su vida pueden llegar a necesitar a alguién que les permita conseguir por si solos este empuje. Por otro lado, la ventaja de ser psicóloga, permite que ante cualquier obstaculo, lo podamos trabajar en la misma sesión y seguir con el proceso. 

Otras personas me dicen: “es que yo no tengo objetivos”. También acompaño a buscar aquello que podría ser un objectiu, una motivación, un elemento movilizador… ya sea a nivel personal, profesional, corporativo, deportivo o familiar. Y una vez definido, elaboramos un plan de acción con diferentes pasos consecutivos, que nos marcaran el camino, estableciendo elcliente un compromiso con sigo mismo.

Cada un@ valora cuando considera necesario acudir a un coach para transformar algún aspecto de su vida. El coach te acompañará sin juzgar lo que haces y lo que piensas, escuchando y respetando con honestidad. En terminos generales, cuando un hace coaching, siente como aquella carga que soporta, aquella indecisión, aquella falta de fuerza se desvanece… pudiendo, así,  viajar en esta vida ligero de equipaje.. y a la vez con una mochila llena de ilusión y energía para dirigir tu vida hacia donde tu quieres. Es sorprendente como cambiando la mirada, cambias el grossor de energía que diriges hacia una acción y la sensación de plenitud que esto te genera.

¿Quieres probar una sessión de coaching? Llámame.

En resumen:

C: Cambio
O: Objetivos
A: Acciones
C: Compromiso
H: Honestidad
I: Interés
N: Neutralidad
G: … ¿quieres saber que se esconde tras la G?

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Etapa 0 de los protocolos de comunicación: la preparación
Dar una mala noticia es un proceso comunicativo, consta de una primera entrevista que contendrá básicamente dos partes; una en donde se divulgará la información y otra de diálogo terapéutico.
Siguiendo estas pautas, en el año 1984, Buckman y colaboradores elaboraron el protocolo de seis etapas, uno de los más utilizados en la comunicación de malas noticias.
El protocolo consta de las siguientes etapas:

            1. Comienzo

            2. Averigüe cuánto sabe el paciente

            3. Averigüe cuánto el paciente quiere saber

            4. Comparta la información

            5. Identifique y Respete los sentimientos del paciente

            6. Planee el seguimiento futuro
Como proceso, es dinámico y flexible. En ocasiones, hay entrevistas en que se abordarán varias fases y la duración de cada una, también dependerá de la necesidad del paciente y la habilidad del profesional sanitario.
Valoramos de gran ayuda este protocolo y consideramos, aún más importante, que antes de aplicarlo todo profesional sanitario debería prepararse en una etapa 0, para ser consciente previamente de algunos aspectos:
 Nos hemos preguntado si ¿aquello a lo que nosotros consideramos mala noticia lo es en la misma medida para el otro? ¿Cuantas veces nos hemos sorprendido ante la reacción del paciente/familiar?
En nuestro proceso de comunicación, entran en juego, como hemos comentado antes, nuestros pensamientos, creencias, valores y emociones. Esos aspectos nos conducen a enjuiciar de antemano lo que puede suponer para el paciente/familiar esa comunicación. Todo ello lo reflejamos en ese proceso y está repercutiendo directamente a cómo transmitimos nuestro mensaje y a su vez, en que el paciente/familiar conecte con esas mismas emociones como el miedo, la pena, la impotencia, la frustración, sin tener aún conocimiento de lo que se va a decir y sin conocer cual es su esquema mental.

 Factores determinantes en la etapa de preparación
Podríamos identificar varios factores que interfieren en el momento de comunicar malas noticias por parte del profesional sanitario:

1. Miedo a causar dolor: Hemos estado educados para precisamente todo lo contrario. Si existe, en nosotros, la creencia de que vamos a generar dolor con nuestras palabras, estaremos transmitiendo esta emoción al paciente sin saber aun cómo lo interpretará. Es la “profecía autocumplida”, por lo que es fácil que sea así como lo perciba. Ejemplo; Sanitario: “Bueno Luís, quiero hablarte de un tema un poco complicado” (apretando labios). Luis: “Si” (voz temblorosa). Sanitario: “Pero no te asustes que todo irá bien” (sonrisa forzada). ¿Cómo pensáis que se debe sentir Luis?
2. Dolor empático: Hacemos interpretaciones de como se sentirá el paciente sin aún haberle transmitido nada, por el simple hecho de valorar, lo que para nosotros representaría esta noticia. “Uf, es que tiene mi edad”, “debe ser tan duro”.
3. Miedo de ser culpado: Anticipamos posibles reproches y acusaciones hacia nuestra persona, como causante de su malestar, por el mero hecho de ser quien se lo comunicamos. Es importante en este aspecto que el profesional de la salud tenga claro y esté convencido de cual ha sido su aportación hasta el momento de comunicarle el diagnóstico al paciente.
4. Miedo a la falla terapéutica: Sentimos que nuestro rol se ve cuestionado al no poder dar una solución definitiva o como nos gustaría. Mal nos pese, la medicina no ha podido aún dar respuesta a todas las necesidades de nuestros pacientes, de aquí la importancia de la actitud y las habilidades de comunicación del profesional como elemento decisivo en el modo en que el paciente aborda su problema.
5. Miedo legal: El aumento de las demandas en profesionales de la salud nos llevan a temer posibles acciones judiciales ante nuestra comunicación.
6. Miedo a lo desconocido: Otro aspecto relevante es que el profesional de la salud piense y “esté convencido de que tiene capacidad de hacerlo”. La sensación de no poseer los recursos necesarios (habilidades comunicativas) para poder ofrecer este tipo de comunicaciones. “No se por donde empezar”.
7. Miedo de decir “no se”: Afrontar la situación de no poder dar la respuesta esperada por parte del paciente sin que por ello salga mermada nuestra definición como profesional. “Y si me pregunta sobre esto…no lo sé… que pensará de mí”
8. Miedo a expresar emociones: Temor a debilitar nuestra definición cómo profesionales al mostrar emociones ante en paciente/familiar.
9. Miedo a la propia muerte: la vivencia que tenga el profesional sanitario con su propia muerte repercute radicalmente en el como transmitimos la noticia. Según la psiquiatra Kubler-Ross: “los profesionales sanitarios se distancian de sus pacientes moribundos por su propio miedo a morir y para protegerse de la frustración y de la impotencia”.

¿Con cuál de estos factores te sientes más identificado/a?
En nuestra práctica profesional, son numerosos los casos de personal sanitario que detectamos con bloqueos emocionales en esta etapa. Trabajamos la gestión emocional de estos miedos a través de la psicología, la programación neurolingüística, el coaching y la formación, posibilitando nuevas estrategias, recursos y actitudes, enfocados al binomio profesional sanitario-paciente/familiar. Todo ello permite poder utilizar el protocolo de los seis pasos de Buckman correctamente, reforzando, por un lado, la relación con el paciente, la adherencia al tratamiento y la aceptación de su enfermedad, así como, la autoreafirmación de nuestro rol profesional. Estos aspectos mejoran sustancialmente la calidad de vida del paciente así como del profesional de enfermería.   

Conclusiones
La comunicación de malas noticias es una práctica inherente al ejercicio de la medicina y muchos profesionales tienen que afrontar esta situación miles de veces a lo largo de su carrera. Sin embargo, este aprendizaje no se contempla en los planes de estudio de la universidad.
Es muy positivo tomar consciencia de lo que nos ocurre interiormente ante la situación de dar una “mala” noticia, en esta etapa 0. “La toma de consciencia posibilita el cambio”. Detectar que aspectos inciden emocionalmente en tu comunicación con el paciente es el punto de partida para gestionar las noticias de una manera eficiente. Puede aprenderse a dar malas noticias, de la misma manera que puede aprenderse a empatizar, a escuchar o a explicar. 

Bibliografía
 Malas noticias y apoyo emocional. Anuales del sistema Sanitario. Vol. 24, Suplemento 2. Pág. 55 – 64. M. Ayarra, S. Lizarraga
¿Cómo comunicar malas noticias a nuestros pacientes y no morir en el intento? Alberto E. Alves de Lima. Revista Argentina de Cardiología/ Vol. 71 nº 3/ Mato-Junio 2003
Como dar malas noticias – Un protocolo de 6 (seis) pasos. Dra. Verónica Dussel, Lic. Gabriela Medin – Servicio de Cuidados Paliativos Hospital Nacional de Pediatría Juan P. Garrahan – Buenos Aires – Argentina
Cómo dar malas noticias en medicina. Marcos Gómez Sancho. Ed. Grupo Aula Médica, 1ª ed. Madrid, 1996.Distribuido por LAB. ASTA Médica.

Rosa Sabaté y Cristina Massons
Psicólogas, Coachs y Formadoras Competenciales

Cada cambio nos genera un estado de desorganización, que se caracteriza principalmente por la incapacidad inicial del individuo para abordar estas nuevas situaciones utilizando los métodos que hasta ahora empleaba. Buscamos encontrar las mismas soluciones ante una situación, interna o externa, distinta. Ya lo dijo en su día Albert Einstein: ““Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo.”La manera en cómo percibes y vives este cambio, por ejemplo, como una amenaza o como un reto,  hará que reacciones de forma distinta: bloqueándote por un lado o bien,  permitiéndote generar recursos para afrontarlo y, por lo tanto, definiéndolo así como una CRISIS o como una OPORTUNIDAD.

Todo cambio necesita un periodo de tiempo para desprenderse de una situación pasada y adaptarse a otra nueva. En este proceso es fundamental aceptar la situación, me guste o no, para poder focalizar la energía en buscar nuevas opciones.  De nada sirve anclarme en las lamentaciones de lo sucedido, de lo que debería haber hecho, de lo que había sido antes, de lo que había tenido, ya que todo ello me conduce a un estado de turbulencia emocional y psicológica que impide que encuentre nuevos  recursos. ¿Y que hago ahora?, ¿seré capaz?, ¿no sé por donde empezar?… y me aferro a lo conocido y a lo de costumbre por temor y desconfianza.

Esos miedos limitantes que solo consiguen bloquearnos si los considero como un adversario pueden ser, a su vez un gran motor que genere nuevas opciones. Imagínate como te sentirías si ese miedo, esa fuerza que vives hacia dentro, que te oprime, que te imposibilita, se expandiera, con la misma fuerza hacia fuera dando un giro de 180º.

Aquí es donde entra en el juego nuestra adaptabilidad, esa habilidad acomodada en nuestros quehaceres diarios, en nuestras rutinas, en nuestros hábitos.

Diariamente acompaño a personas a transformar esos miedos, a canalizar esa fuente de energía en la más potente de las energías: la voluntad. Eso sí, de nada sirve si uno cree que no va a poder. Estos son los principios para la adaptabilidad, querer y creer que tienes la capacidad, los recursos. Rockefeller decía: “Si no creéis en vosotros mismos, nadie lo hará”.

Los cambios no son sinónimo de algo negativo. Si bien pueden resultar en algo negativo, los momentos de crisis son momentos que sirven para que desarrollemos nuevas estrategias, nuevos caminos, nuevas visiones… en definitiva nos transformemos y crezcamos, y a la vez, nos hagan aún mas hábiles para afrontar como oportunidades nuevos cambios.

En definitiva, como dice Dulce Chacón: “Acostumbrarse es otra forma de morir”. Bienvenid@ al cambio, bienvenid@ a la vida.

Rosa Sabaté

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 Darrerament la paraula crisis sembla estar en boca de tots. Curiós tenint en compte que el terme ens indica canvi. Podem contemplar que l’únic fixe que tenim en les nostres vides és precisament el canvi, i encara així, hi ha qui espera controlar-ho. La nostra pell canvia de color davant l’exposició del sol, les nostres pupil.les es dil.laten i es contrauen en funció del nivell de llum, sent aquests exemples de la nostra adaptació física i química a l’entorn. A aquests tipus de canvis cal sumar-hi d’altres com, per exemple, els canvis tecnològics, de relacions, com el canvi d’amics, de parella o de companys de feina;  els canvis de rols i d’estat civil, com el ser pares, el casar-se, l’enviudar; els canvis socials com iniciar uns estudis, començar a treballar, el quedar-se sense feina, jubilar-se; el canvi climàtic, de moda, energètic, polític, de valors, de vivenda, de ciutat, de situació econòmica… en definitiva: El canvi és la llei del creixement, i aquesta alhora, la llei de la vida. Per tant: LA VIDA ÉS CANVI.

Cada canvi ens genera un estat de desorganització, que es caracteritza principalment per una incapacitat inicial de l’individu per abordar aquestes noves situacioons fent ús delsmètodes que fins ara utilitzava. Busquem trobar lesmateixes solucions davant una situacio, interna o externa, diferent. Ja ho deia Albert Einstein: “““Si busques resultats diferents, no facis sempre el mateix.”La forma en com perceps i vius el canvi, per exemple, com una amenaça o com un repte, farà que reaccionis de diferent manera: per una banda bloquejan-te, o bé, per una altre, permeten-te generar recursos per afrontar-ho, i per tant, definint-lo així, com una CRISIS o com una OPORTUNITAT.

Tot canvi necessita un periode de temps per desprendre’t d’una situació passada i adaptar-se a una altre nova. En aquest procés és fonamental acceptar la situació, m’agradi o no, per a poder focalitzar l’energía en buscar noves opcions. De res em serveix ancorar-me en les lamantacions del que ha succeït, del que hauria d’haver fet, del que havia estat abans, del que havía tingut, ja que tot això em condueix a un estat de turbulència emocional i psicològica que impedeix que trobi nous recursos. I què faig ara?, seré capaç?, no sé per on començar?… i m’aferro a allò conegut i de costum per temor i desconfiança.

Aquestes pors limitants només assoleixen bloquejar-nos, si les considero com un adversari. Les mateixes poden ser alhora un gran motor, que em generi noves opcions. Imagína’t com et sentiries si aquesta por que vius cap a dins teu, que t’oprimeix, que t’impossibilitza, s’expandís amb la mateixa força cap a fora, donant un gir de 180º.

Aquí és on entra en joc la nostra adaptabilitat, aquesta habilitat acomodada en els nostres fers diàris, en les nostres rutines, en els nostres hàbits.

Diàriament acompanyo a persones a tranformar aquestes pors, a canalitzar aquesta font d’energia en la més potent de les energies: La Voluntat. Això sí, de res serveix si un creu que no podrà. Aquests són els principis per a l’adaptabilitat, voler i créurer que tens la capacitat, els recursos. Rockefeller deia: “Si no creïeu en vosaltres mateixos, ningú ho farà”.

Els canvis no són sinònim de quelcom negatiu. Si bé, poden resultar en alguna cosa negativa, els moments de crisi son moments que serveixen per a que desenvolupem noves estratègies, nous camins, noves visions..  en definitivaens transformem i creixem, i alhora, ens facin encara méshàbils per afrontar com a oportunitats nous canvis. 

En definitiva, com diu Dulce Chacón: “Acostumar-se és una altre forma de morir”. Benvingut/da al canvi, benvingut/da a la vida.

 Rosa Sabaté

Aunque no he vivido esa época, puedo hacerme una idea de lo que debió ser, ya que es una situación que continua existiendo en muchos países, y con temáticas mucho más crudas como, por ejemplo, la ablación.

Mi abuela Maria, terminaba su explicación diciendo una frase que no me convencía mucho: “ahora las cosas son mucho más fáciles”. Yo puedo hablar desde mi experiencia, de la época que he vivido y que estoy viviendo. Leo portadas de premsa que comunican la diferencia salarial entre hombres y mujeres para los mismos puestos, la cantidad de horas dedicadas a las tareas cotidianas y de dedicación a la familia. Cuando pido la cuenta a un restaurante, se la entregan a mi acompañante masculino, por no decir a quien le ofrecen que pruebe el vino. La publicidad, cargada de millones de tópicos, me quieren vender una libertad que no deja de ser una trampa (la superwoman que saca todas las manchas,  que compra, cocina y alimenta equilibradamente a su familia y, además, ni le pesan lo años ni los kilos, siempre sonríe, siempre complace). En formularios oficiales y no tan oficiales me preguntan si soy Sra. o Srta. y cualquier hombre cuando se cruza conmigo se ve con la libertad de decirme a la cara lo que piensa de mí, eso sí, si le dices que yo no le ha pedido su opinión, te dice: “estrecha”. Claro, a él también le han vendido esa superwoman complaciente. En muchas guías de viajes hablan de como son las mujeres de ese país… como si fuéramos parte objeto de la cultura como la música, la gastronomía, etc. Eso sí, en el apartado histórico ni aparecen.

Juego a fútbol 7, la mayoría la mis compañeros de equipo son hombres y no puedo participar en ningún torneo con ellos ya que las ligas mixtas necesitan un porcentaje de hombres y mujeres. Eso me hace recordar que vivo en un país donde los políticos se llenan la boca al hablar de igualdad, donde tener un equipo formado por el 50% de mujeres les parece todo un avance. Y cuando una mujer política habla a través de los medios, se comenta más su vestido y como le queda que no lo que ha dicho. Esto no es mas que un reflejo de la ineficacia de aplicación de lo que llaman planes de igualdad de las personas.

El día 8 de marzo de 1908, murieron abrasadas 146 mujeres trabajadoras de la fábrica textil Cotton de Nueva York en un incendio provocado por las bombas incendiarias que les lanzaron ante su negativa de abandonar el cierre en el que protestaban por los bajos salarios y las pésimas condiciones de trabajo que sufrían.

El día 8 de enero de 2011: Marta F., 38 años, es despedida por quedarse embarazada, indemnización de 45 días por año y consciencias tranquilas.

El día 8 de febrero de 2011: Carla M., 45 años, excelente profesional ha de renunciar a una promoción ya que la empresa no le ofrece flexibilidad horaria para acabar su master y llevar sus hijos a la escuela.

El día 8 de marzo del 2011: Rosa S., 37 años, presenta un proyecto considerado magnífico donde le piden que sea un hombre quien lo lleve a cabo. Quieren ofrecer seriedad y mayor credibilidad.

Cuantas “muertes” más han de haber? Quiero sentir que el dia 8 de marzo es un recordatorio de una rehibindicación actualmente inexistente. Cuando empezaremos a hablar de personas?

P.D. “Felicitaciones “ al F.C. Barcelona por ofrecer el pasado fin de semana su tribuna a las mujeres. “Buena” publicidad, pareceser que esta es también la igualdad que venden. La acción llenó los periódicos y fue comentada en muchos programas de TV. Solo recordarles que el día 8 de marzo fue ayer, día en que también había partido de Champions en el Camp Nou. ¿Qué mejor ocasión para ofrecer al mundo entero su visión de igualdad a través de esa acción?

Parece ser que un partido de Champions es una cosa más seria y el club ha de ofrecer mayor credibilidad.

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La meva àvia Maria, vídua desde molt jove no va parar de treballar mai per tirar endavant la seva familia, M’explicava com en els seus temps necessitava el permís del seu marit per obrir un compte corrent o per treballar per conta aliena i no tenia dret a vot. Tot i no viure en aquella època, puc fer-m’en una idea del que havia de ser, ja que és una situació que continua existint en molts països, i amb temàtiques molt més crues com, per exemple, l’ablació.

La meva àvia acabava la seva explicació dient una frase que no em convencia molt: “ara ho teniu molt més fàcil”. Jo puc parlar desde la meva experiència, de l’època que he viscut i estic visquent. Llegeixo portades de premsa que comuniquen la diferència salarial entre homes i dones per la mateixa feina, la quantitat d’hores dedicades a les tasques quotidianes de treball a casa i de dedicació a la familia.

Quan demano el compte a un restaurant l’acaben oferint al meu company masculí, per no dir a qui li ofereixen que tasti el vi.

La publicitat, carregada de mil.lions de tòpics em volen vendre una llibertat que no deixa de ser un parany: la superwoman, que treu totes les taques, que compra, cuina i que alimenta equilibradament als seus fills i a més no li passen els anys ni li pesen els kilos.

Jugo a fútbol 7, la majoria dels meus companys d’equip són homes i no puc participar en cap torneig amb ells ja que les lligues mixtes necessiten un percentatge d’homes i dones. Això em fa recordar que visc en un país en que els polítics s’omplen la boca de parlar d’igualtat, i on tenir un equip format pel 50% de dones els hi sembla que és tot un avenç. I quan una dona politica parla a través dels mitjans es comenta més el vestit que duïa que no pas el que deia. Això no és més que un reflexe de l’ineficiència de l’aplicació del que anomenen plans d’igualtat entre les persones.

El dia 8 de març de l’any 1908, van morir cremades 146 dones treballadores de la fàbrica tèxtil Cotton de Nova York en un incendi provocat per les bombres incendiaries que les hi van llençar davant la seva negativa d’abandonar el tancament en el que protestaven pels baixos salaris i les pèssimes condicions de treball que patien.

Dia 8 de gener del 2011: Marta F., 38 anys, acomiadada improcedent per quedar-se embarassada, indemnització de 45 dies per any i consciències tranquil.les.

Dia 8 de febrer del 2011: Carla M., 45 anys, excel.lent professional ha de renunciar a una promoció ja que l’empresa no li respecta la flexibilitat d’horaris per dur els seus fills a l’escola i acabar el master.

Dia 8 de març del 2011: Rosa S., 37 anys, presenta un projecte considerat magnífic on li demanen que sigui un home qui ho dugui a terme. Volen oferir així més seriositat y credibilitat.

Quantes « morts » han d’haver més? Vull sentir que el dia 8 de març és recordatori d’una reivindicació inexistent actualment. Quan començarem a parlar de persones?

P.D. “Felicitacions” al F.C.Barcelona per oferir el passat cap de setmana en partit de Lliga, la tribuna a les dones. “Bona” publicitat, es veu que aquesta és també la igualtat que ven. L’acció van omplir molts diaris i va ser comentada en molts programes de TV. Només recordar-lis que el dia 8 de març va ser ahir, dia en que també hi havia partit de Chapions al Camp Nou. Quina millor ocasió d’oferir al món sencer la seva visió d’igualtat a través d’aquesta acció?Però sembla ser que un partit de la Champions és una cosa més seriosa i el club ha d’oferir credibilitat. 

S’incia el joc amb 150.000 de les antigues pessetes i vinga… objectiu: comprar, comprar, comprar… Es comencen a adquirir els solars: Passeig de Gràcia i Balmes, el grup de solars més cars de Barcelona. “Realitat simulada”?

Poc després ja es pot edificar: d’una casa a una filera de cases adossades. Cada vegada que s’hi cau es cobra un lloguer, i en pocs torns amortitzes el preu de compra. L’objectiu és fer entrar en crisis a la resta de jugadors i gràcies a això fer-se un més i més ric… Amb poca inversió més, pots canviar les cases per un Gran Hotel… 200.000 ptes ha de pagar qui vulgui passar una nit allà…

A cada ronda, els preus pugen, i alguns han d’optar per hipotecar les seves propietats i entregar les edificacions al banc, pel 50% del valor original de cada casa o hotel. Ja ho diu el manual d’instruccions: LA BANCA SEMPRE GUANYA. Davant d’aquesta situació, algunes butxaques prefereixen, innovant en les regles del joc, demanar un préstec personal, i d’altres prefereixen anar directament a la pressó, sense passar per la sortida i sense cobrar les 20.000 ptes. Com a mínim allà no s’ha de pagar lloguer i ténen un plat a taula. Altres, disposen de diners per poder sortir-ne sense inconvenient, i fins i tot, els més privilegiats, disposen d’una targeta que els allibera de la pressó facin el que facin…

La caixa de comunitat, pot ser un imprevist molt incòmode o una xavalla, depenent de qui hagi de pagar 5.000 ptes per una visita al metge.

Les companyies d’aigua i de llum, guanyen molts més diners quan es fusionen. I conforme va avançant la partida, tots aquests referents em recorden com un joc del 1943 pot ser tan i tant actual.

Juguem una altre partida? O canviem de joc?

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Hace más de 20 años que no jugaba al Monopoly… o eso pensaba cuando hace unas semanas, después de 6 horas de partida, inacabada por cierto, iba relacionando como un juego creado en 1943 encajaba en la realidad más actual.

Se inicia el juego con 150.000 de las antiguas pesetas, i venga… Objetivo: comprar, comprar y comprar… Comenzamos a adquirir solares: Paseo de Gracia, y Balmes, son el grupo más caro del tablero. ¿Realidad simulada?

Poco después ya podemos empezar a edificar: De una casa, a una fila de casitas adosadas… Cada vez que se cae en esos terrenos, se cobra un alquiler, y en pocas jugadas ya se ha amortizado el precio de compra. El objetivo es hacer entrar en crisis al resto de jugadores, y gracias a ello uno hacerse más y más rico. Con una inversión más puedes derribar una fila de casas para construir un Gran Hotel, y cobrar el “módico” precio de 200.000 ptas por pasar una noche es sus habitaciones.

En cada ronda los precios suben, y algunos deben optar por hipotecar sus propiedades y entregar las edificaciones al banco por el 50% de su valor de compra. Ya lo dice en manual de intrucciones: LA BANCA SIEMPRE GANA. Ante esta situación, algunos bolsillos prefieren, innovando en las reglas del juego, pedir un préstamo personal, otros prefieren ir directamente a prisión, sin pasar por la salida y sin cobrar las 20.000 ptas. En la cárcel, como mínimo no se tiene que pagar alquiler y tienes un plato de comida cada día sobre la mesa. Otros jugadores tienen dinero suficiente para pagarse una fianza, o incluso, los más privilegiados, disponen de una tarjeta que los libera inmediatamente de prisión, hagan lo que hagan….

La caja de la comunidad, puede ser un imprevisto muy incómodo para la situación económica del algunos, si de golpe te toca pagar 5.000 ptas por una visita al médico, o bien una multa de tráfico porque los “mossos” te han parado sobrepasando los límites de velocidad.

Las compañías de Agua y Luz ganan mucho más dinero cuando se fusionan. Y conforme va avanzando la partida, todos estos referentes nos recuerdan como un juego creado en 1943 puede llegar a ser tan actual.

¿Jugamos otra partida? ¿O cambiamos de juego?

Has pensat quin és el teu somni, per tal de transformar la teva professió en el teu joc personal?

Entra-hi i descobreix Coses que Cuso

http://cosesquecuso.wordpress.com/

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Desde hace ya algún tiempo, a mi tia le bailaba alguna cosa por la cabeza… se compró una máquina de coser y cada dia iba ideando y creando nuevos artículos: bolsos de mano, adornos para Navidad, etc.. que iba enseñando en varios encuentros con amigos, vecinos, familiares, y donde todo el mundo coincidia diciéndole: “la gente tiene que ver lo que haces!!!

Cada dia cosía más y más, la acción le conducía a crear y la creación a tener más energía. Energía para creer lo que quería crear. Aquí empieza la história de Coses que Cuso (Cosas que coso), que parte de una inquietud, de un sueño. Hoy, Coses que Cuso ya está en la redes sociales: Facebook y un blog. Donde podeis ver los productos y estar informados de las novedades. Des de el Empordà hacia todo el mundo… ilusión, constancia, ingenio, entre otras cualidades le marcan el camino. Y no me olvido de una de las cosas más importantes: el disfrutar haciendo aquello que quieres hacer.

 ¿Has pensado cuál es tu sueño y transformar tu profesión en tu juego personal?

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Hoy, el último día del año, a las 13:00h empieza la Bacelona World Race (BWR), la vuelta al mundo a vela, a dos y sin escalas. 28 patrones en 14 embarcaciones IMOCA Open 60. Contaremos pués con 28 regatistas del más alto nivel, preparados para atravesar todos los océanos y pasar todo tipo de visicitudes meteorológicas, anímicas, de convivencia, de logística, de intendencia… en suma, viento, calmas, frío, calor, tempestades, hambre, cansancio, sueño y tantas otras cosas que nos podrán ir relatando durante las conexiones.

La Barcelona World Race es una regata que nos permite trasladar las experiencias personales de sus protagonistas, así como sus valores, conocimientos y sensaciones, mediante la comunicación.

Muchos de estos navegantes dejan aparcadas sus profesiones para cumplir la ilusión de su vida: hacer la vuelta al mundo. Hay médicos (Bruno García, cardiólogo del Hospital de la Vall d’Hebrón), abogados, ingenieros industriales, empresarios, fisioterapeutas y hasta una veterinaria. Muchos profesionales. Desde hace un tiempo, y al menos durante tres meses más, dejarán aparcado su trabajo, sus profesiones para intentar dar la vuelta al mundo a vela y sin escalas, en barcos a dos tripulantes. La BWR es para todos ellos una ilusión inajornable. Y lo darán todo por cumplirla. Lo darán todo por un sueño. Su sueño.

Sssssssssssssssssshhhhhhhhhhhh… cierra los ojos…..

¿cuál es tu sueño? ¿a qué esperas para que se haga realidad?

Haz que en este 2011 se cumpla !!!

Avui, últim dia de l’any, a les 13:00h comença la Barcelona World Race (BWR), la volta al món a vela, a dos i sense escales. 28 patrons en 14 embarcacions IMOCA Open 60. Contem doncs amb 28 regatistes del més alt nivell, preparats per atravessar tots els oceans i passar tot tipus de vicisituts metereològiques, anímiques, de convivència, de logística, d’intendència… en sumatori, vent, calmes, fred, calor, tempestes, gana, cansanci, son i tantes altres coses que ens podràn anar relatant durant les conexions.

La Barcelona World Race es una regata que ens permet traslladar les experiències personals dels seus protagonistes, així com els seus valors, coneixements i sensacions, mitjançant la comunicació.

Molts d’aquests navegants deixen aparcades les seves professions per assolit la il.lusió de la seva vida: fer la volta al món. Hi ha metges (Bruno García, cardiòleg de l’Hospital de la Vall d’Hebrón), advocats, enginyers industrials, empresaris, fisioterapeutes i fins i tot una veterinaria. Molts profesionals. Desde fa ja un temps, i al menys durant tres mesos més, deixarán aparcades el seu treball, les seves professions per intentar donar la volta al món a vela i sense escales en vaixells a dos tripulants

La BWR es per a tots ells una il.lusió inajornable. I, ho donaràn tot per complir-la. Ho donarán tot per un somni. El seu somni.

SSSSSSSSSSsssssssssshhhhhhhhhhhhhhh…. tanca els ulls…

Quin és el teu somni? A què esperes per fer-lo realitat?

Fes que aquest 2011 es compleixi !!!